Challenge #3: Protect your ends

Coucou les filles,
Alors avec un peu de retard dirons nous j'ai décidé de participé au challenge de Nounoune qui aura pour but de retenir la longueur, 'est d'une durée de 4 mois. Pour faire simple j'ai fais un copié collé de son post.

Durée : 4 mois. On commence le 1er mars, et on termine donc le 30 juin, juste avant les vacances d'été, ce qui nous laissera tout le loisir de profiter de nos cheveux et des efforts fournis pendant le printemps et la fin de l'hiver ! ;-)

Objectifs : Retenir un maximum de longueur via notre routine de soin, mais surtout via l'entretien de nos longueurs et pointes.

Les règles : Conserver sa routine de base, avec les mêmes produits pendant la durée de tout le challenge et en plus, chouchouter les longueurs et pointes en les protégeant grâce aux règles suivantes :

·         1 session soin composée d'un prepoo/soin profond, un cowash/shampoing et un AS obligatoires, 1 fois par semaine minimum

·         Routine d'hydratation et scellage à établir par chacune

·         Coiffures protectrices et manipulation minimum au moins 5 jours sur 7 dans la semaine. ça implique donc que vous portiez une coiffure qui protège les pointes des frottements sur les vêtements (chignons, tresses couchées, etc.). Les jours de relâche, on est libres de lâcher ou pas.

·         1 l d'eau à boire dans la journée (et oui, on reprend une petite habitude alimentaire ! ^ ^) et niveau nourriture, 1 fruit, 1 légume et un produit laitier par repas.

Les extras

·         Pas de lissage (sauf en cas de retouche de défrisage).

·         Pas d'utilisation d'outils chauffants (que du séchage à l'air libre). L'intérêt est de ne pas traumatiser ses pointes, donc...

·         Prise d'un complément alimentaire au choix sur toute la durée du challenge. Je vous conseille de choisir votre complément habituel pour ne pas avoir à en "découvrir" un pendant le challenge.

·         Pas de coups de ciseaux ! Seul le search and Destroy est autorisé. Autrement, on se débrouille pour couper avant ou après le challenge. ;-)

Extras supplémentaires : les mini challenges !

Ils auront chacun une durée d'un mois. Conclusion, on en aura un par mois. Voici la liste :

·         Mars : Mini Challenge coco

·         Avril : Mini Challenge ricin

·         Mai : Mini Challenge amla

·         Juin : Mini Challenge thé noir

Chaque mini challenge fera l'objet d'une annonce et de plus amples explications, cinq jours avant la date de démarrage, histoire que personne ne rate le départ. Un mini bilan sera fait à la fin de chaque mini challenge, et un gros à la fin pour les règles génériques du gros challenge.

Pour en savoir plus sur mon challenge:
Mon bilan de départ ici
Mon bilan du Mini challenge coco ici
Mon bilan d'arrivée: ici