Pomme de terre

La pomme de terre et ses vertus
Composition:
Elle contient de la vitamine C, B6 et B2.
La pomme de terre est notamment source d'une vingtaine de minéraux tels que de potassium, de magnésium, de fer, du phosphore,de Calcium, de Niacine, de Sodium...

Bienfaits:
Certains disent qu'elle favoriserait la croissance des cheveux. D'autre l'utilise en masque capillaire pour cheveux sec. C'est un remède de grand-mère permettant aussi de lutter contre la chute de cheveux

Comment l'utiliser
Biensur vous pouvez la consommer, l'utiliser en masque capillaire ou tout simplement sur le cuir chevelu.

Pour qui?
-Cheveux secs
-Chutes de cheveux
-Cuir chevelu à tendance pelliculaire

Recette:
Recette n°1
1 pomme de terre entière
1 Cuillère à soupe du gel d'aloe vera
1 Cuillère à café de miel
Le contenu de la capsule de vitamine A et E

Mode préparatoire ici

Recette n°2
1 pomme de terre
2 c. à soupe d’Aloe Vera
1 c. à soupe de miel

Mode opératoire ici

Recette n°3
- jus de 3 pommes de terre
-ajoutez un jaune d’oeuf
-un peu de miel