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31/05/2013

Idée coiffure

Petite coiffures simple à réaliser sur cheveux défrisés, lisses au top  j'avais d'ailleur publié le tuto permettant de réaliser les photos à la ligne 3 ici


Idée coiffure

Petit tuto coiffure que j'ai pu voir sur l'instagram de la belle mz_tammy elle n'en fait pas beaucoup mais quand il y en a ils sont top donc je partage avec vous. N'hésitez pas à passez sur son inta.


30/05/2013

Forte porosité

Coucou les filles,
Maintenant je vais parler de forte porosité. Le cas de forte porosité est plus rare que la faible porosité mais certaines sont dans ce cas. C'est simple celles qui souffrent de fortes porosité doivent faire l'inverse de celles qui souffrent de faibles porosités. Plutôt que de vous envoyer lire leur articles et pour vous évitez de mal comprendre je fais un article spécialement pour vous.

Vous souffrez de forte porosité ce qu'il faut savoir:

  • Ce qui est conseillé:

-Beaucoup d'hydratation
Les cuticules étant ouvertes l'hydratation aura tendance à s'évaporer plus facilement malgré le scellage
-User d'anti-humectant
Cela permettra d'éviter une absorption excessive de l'humidité de l'air.
-Traitement à la protéine
Elle permettra de combléer certains trou présent sur la tige cependant il ne faut pas négliger els cheveux hydratants.
-Rinçage ph acide
Vous le savez le vinaigre,, l'eau froide... permettent de refermer les cuticules alors pensezy car c'est uen obligation de le faire
-Démêler cheveux humide + conditionner
Ca évitera d'abîmer les cuticules


  • Ce qui est déconseillé

-L'abus de produits chimique
Du fait que les cuticules soit plus ouvertes que la normal cela signifie que les produits chimiques (coloration, défrisage...) agiront plus vite
-L'abus de chaleur
En faite la chaleur devrait être banni parce que les cuticules étant déja ouvertes vous le savez la chaleur ouvre les cuticules => augmentaton de al porosité et cela peut causer des dommages irréparables au niveau de la cuticule et même du cortex du cheveu.


Les types d’ingrédients et produits idéals pour des cheveux à forte porosité
Protéines (pour renforcer de l’intérieur le cheveu)
Traitements au henné
Les beurres (types karité)
Soins hydratants à base de lipides (huiles qui gaîneront la fibre capillaire)
Rinçage à l’eau froide,
Dernier rinçage à l’eau froide + vinaigre de cidre (aide à refermer la cuticule)
Les produits avec un pH bas

29/05/2013

Idée coiffure


La semaine dernière en visitant le blog d'une de mes bloggeuses adorées je suis tombée sur la coiffure ci-dessous et j'ai eu un vrai coup de coeur je la trouve mangnifique et simple à réaliser. Donc avec son accord j'ai décidé de vous la partager . 
Je précise qu'il s'agit de Lilou passez voir son blog elle diversifie beaucoup les recettes de ses soins et j'adore beaucoup


Mes derniers achats


Aujourd'hui j'ai craqué j'ai pas pu attendre pour m'acheter la gamme chi et une crème pour mes pointes
Dans la gamme CHI:
En orange c'est un bain capillaire 
En rouge c'est un protecteur de chaleur et vous ne rêver pas c'est minuscule
Dans la gamme schwartzkof (enfin un nom comme ça la flemme de look sur le net)
Un réparateur de pointes étant donné que je trouve que mes pointes restes moins longtemps hydraté que mes longueurs donc voila.
Un total de 60 euros




Replenishing conditioner


Propriété
 
: Conditionneur pénétrant profond


Texture : Crémeuse sa ressemble à la crème que l'on prépare pour faire un flan mais elle est un peu plus fluide


Apport : Hydratant1/4 et Protéiné 3/4


Odeur : Je trouve que ça à l'odeur du citron ou de l'orange (les odeurs et moi ca fait 40)


Ce qui est dit du produit: Réhydrate et répare les cheveux abimés.

Mode d'emploi: Après avoir rincé le shampoing ORGANIC root stimulator Shampoing à l'aloe vera crémeux Olive oil, appliquer une quantité généreuse sur les cheveux et peigner pour répartir uniformément. Recouvrir la tête d'un bonnet en plastique et laisser agr pendant 15 minutes sous un sèche-cheveux (ou pendant 3/4 d'heure-1 heure sans chaeur). Rincer soigneusement et essorer à l'aide d'une serviette. AU MODELE: Utiliser la ORGANIC ROOT stimulator Mousse coiffante/fixante à l'huile d'olive ou Organic Root stimulator Olive Oil Incredibly Rich Oil Moisturizing Hair lotion


Mon avis: Il a été le premier soin profond que j'ai acheté et sa fait un ans qu'il est la. Au début en faite je trouvais pas que ça allait avec mes cheveux pour moi c'était hydratant mais j'avais toujours les cheveux rèches donc je l'ai mis de côté puis finalement j'avais compris qu'il était protéiné et hydratant...
Je l'ai utilisé ce week end et pour la première fois de sa life il m'a rendu les cheveux doux facile à démêler... Limite il c'est dit "ah elle compte pas me racheter bah je vais lui donner de l'effet pour qu'elle me rachète oui"... 

Ingrédients:
Water : Solvant
Glycine Soja Oil (Soybean) :  Emollient
Glycerin : Humectant
Olea Europaea Fruit Oil (Olive) : Emollient, Hydratant
Hydrolyzed Collagen : Agent antistatique, emollient, agent filmogène, humectant, conditionneur.
Quaternium-80:  Agent antistatique conditionneur capillaire
Citrus Aurantium Dulcis Oil (Orange) : Agent astringent , tonifiant
Citral ,d-Limonene ,Linalool : Agent masquant
Polyquaternium-37 : Agent antistatique, agent filmogène
Propylene Glycol Dicaprylate /Dicaprate : Emollient
PPG-1 Trideceth-6 : Emollient, stabilisateur d'émulsion
Panthenol : Agent antistatique, absorbant UV
Silk Amino Acids : Humectant/conditionneur capillaire
PEG-9 Dimethicone ,
Anthemis Nobilis Extract (Chamomile) : Tonifiant
Salvia Officinalis Extract (Sage) : Tonifiant, agent nettoyant, agent antipelliculaire, antioxydantagent, agent astringent, agent antimicrobien, agent apaisant 
Urtica Dioica Extract (Nettle) : Conditionneur capillaire, agent antipelliculaire, tonifiant, agent astringent, agent apaisant
Rosmarinus Officinalis Extract (Rosemary) : Tonifiant/agent rafraîchissant/agent
antimicrobien
Aloe Barbadensis Leaf Juice : Hydratant/agent apaisant
Achilea Millefolium Extract (Yarrow):  Agent apaisant, agent antipelliculaire, agent rafraîchissant, agent nettoyant, tonifiant
Actinidia Chinensis Fruit Juice (Kiwi) : Emollient
Dimethicone :  Agent antimousse, émollient
Hydrolyzed Glycosaminoglycans : Humectant, conditionneur capillaire/
EDTA : Agent de chélation
Triethanolamine : Agent tampon
DMDM Hydantoin, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone: Conservateur
CI 15985 (Yellow #6) , CI 19140 (Yellow #5): colorant
Format: 370ml


Prix: 8-9euros je crois je l'ai acheter en Juillet 2012 donc vous imaginez bien :(

Magasin: L'univers du cheveu

Note : 12/20

28/05/2013

Comment faire de l'huile de coco?

Hello tout le monde,



J'ai réaliser il y 2 mois mon huile de coco que dorénavant je n'aurais plus besoin d'acheter puisque j'ai deux pieds chez moi  et des tonnes de coco  malheureusement dans le fin fond du jardin et peureuse comme je suis ( oui bah j'aime pas les bêtes genre scolopendre, millepates, vers ils sont tellement moches fiou) j'en ferais pas de si tôt si quelqu'un ne m'accompagne pas...
La dernière fois j'en avais pris une dizaine et dans la semaine  ma mère a fait appel au jardinier pour le gazon le mec fait son taff on le paye il repart avec mes cocos j'ai halluciné quoi j'ai affronté ma peur pour aller chercher MES COCOS et le mec se taille avec MES COCOS et SON FRIC bref  tchip.

J'ai consulté beaucoup de page youtube pour voir comment les  filles procédaient et tout c'était hyperfacile je me suis lancé une première fois j'ai obtenu genre une cuillère à café d'huile j'ai halluciné... Après faut dire que j'avais pas beaucoup d'eau de coco peut être que c'était la cause...

Alors pour réaliser mon huile de coco comme je vous l'ai dis plus haut j'ai été chercher MES COCOS SECS et je me suis installé sur la cour... Je me suis armée d'une hache d'un marteau et d'un sabre je pense que les voisins qui m'ont vu avec sa on due se dire je vais découper un cadavre la... lol
Mais bon vous savez comme on dit aux grand maux les grands moyens...
Je n'irais pas dans les détails mais il m'a fallut 1h30 pour ouvrir 3 cocos j'ai fais une pause pendant les 1h30 parce que j'avais mal au bras et à la fin de ce calvaire j'avais les bras qui tremblaient...
Tout ça pour dire les filles qui n'ont pas de coco à porter de main vous pouvez trouver simplement la noix en supermarché celles qui l'ont à porter de main c'est un travail d'homme MDR donc papa, chéri, tonton, parrain... bref demandez leurs au moins en 10 minutes vous aurez pleins de coco ouvert pas comme moi qui ai voulu faire seule.


  • Passons au procédé:

Step 1: Ouverture de la noix de coco
 J'ai vu un peu partout que c'était pas facile d'ouvrir la noix donc je vous mets une petite vidéo j'espère quelle va vous aider.


Step 2: Séparer la chair et l'eau
Prenez un récipient versez y l'eau puis par la suite prélever la chair présente dans la noix. Faîtes attention car c'est parfois dur et vous pouvez vous coupez j'en ai fais les frais.

Step 3: Mixez le tout
Soit vous avez de la chance vous avez un blender comme moi (youpiii) soit une rappe :( et donc  dans le premier cas vous mixer la chair avec l'eau prélevé avant et vous rajoutez un peu d'eau. Soit vous rappez bien et mettez ce qui a été rappé dans un récipient vous rajoutez l'eau et y versez de l'eau et vous faîtes comme si vous pétrissiez une pâte, afin que le coco absorbe bien l'eau.

Step 4: Essorez
Versez le contenu de votre mélange dans un torchon je crois avoir lu quelque part qu'il faille préféré un torchon au maille pas trop serré afin de prélever le plus d'eau possible... Si vous avez de la force faîtes essorez bien.... sinon messieurs je l'espère feront un très bon travail.

Step 5: Repos
Bon j'avais lu qu'il fallait laisser reposer 24h mais impatiente comme je suis... j'ai surveillé mon cher et tendre mélange... J'ai eu à attendre moins de 24h.
On laisse reposer pour obtenir deux phases celles du dessus représente la crème qui va nous servir par la suite et la phase du dessous de l'eau. La différence se voit simplement parce que l'eau devient plus ou moins transparente et la crème blanchâtre.

Step 6: Séparation des phases
C'est simple, vous prenez une cuillère et un autre récipient. Vous récupérez la crème et la versez dans l'autre récipient. Evitez de prendre l'eau juste la crème car c'est elle qui contient l'huile.

Step 7: Au feu
Moi je vous conseillerais de préchauffez une casserole sur le feu genre 5 minutes puis mettez à feu doux et mettez y la crème vous verrez alors au bout d'un moment apparaître un liquide c'est l'huile.
Petite précision: Préférez les poeles qui ne colle pas( je ne me rappelle plus du nom) si vous n'avez pas le choix alors remué de temps en temps la crème pour évitez qu'elle ne brûle c'est ce qui m'ai arrivé la première fois et la seconde fois en ayant appliquer cette méthode la crème n'as pas brûlée.

Step 8: L'huile de coco
Versez l'huile dans un récipient moi j'ai mis d'un bocal en verre je ne l'ai pas encore utilisé il est au frais. J'en profite pour chaque invité à la maison leur dire j'ai fais mon huile de coco lol!

Voilaa les filles j'espère que le post vous aura aidé et en image ma petite beauté d'huile (oui oui je suis fière de moi lol) c'est sur le côté mai j'arrivais pas à la mettre droite. Pourtant sur le bureau elle est droite j'espère que sa va quand même.

27/05/2013

The Versatil blogger award

Un post que je vais malheureusement rédiger seule car Lov'tural n'a pas trop le temps avec les exams  pour ne pas oublier je le fais maintenant et elle plutard d'ici fin juin début juillet.

J'ai été tagué par  Lilou, et Maria

Les règles : Nominer 15 blogs que l'on aime et les prévenir par commentaire, dire 7 choses sur soi, écrire les règles et mettre le logo.
J'aime Warren! C'est mon chanteur préféré...
Anecdote: Un jour une amie avait fait une fête chez elles et auparavant il avait fait un concert en gwada mais je n'ai pas pu aller bref.... Donc lors de la fêtes il y avait des annifs... Je vois qu'une amie s'approche de moi et me donne un cadeau j'ai pas compris parce que mon annif étaient bien loin quand j'ai ouvert j'ai fondu en larme c'était deux dédicace pour MOII pour MOIIIIII... Bref vous l'aurez compris je l'aime XD
J'aime la danse, quand il y a de la musique  je danse...
Dans ma vie: J'ai appris à dansé la salsa, pendant 6 mois, j'ai fais du morderne jazz pendant  3-4 ans et du hip hop pendant 3 ans... Plus jeune je trouvais le classique bien nul mais quand je voyais les filles le dansé avec le temps je trouvais ça tellement beau. La danse c'est un moyen de communiqué sans parler.
Je suis timide >_<
Dans ma vie: Bon malheureusement quand je dis sa ceux qui me fréquente  délire sur moi merci -_-'... Mais c'est vrai  si je ne suis pas habituée avec quelqu'un je ne vais pas venir et parler je vais rester dans mon coin écouter  même avec des membres de ma famille je suis timide donc bon mais avec le temps je me libère. Idem pour la danse malgré que j'aime danser je danserais pas facilement devant les gens...
J'ai un fort caractère (a)...
Anecdotes: Un jour j'étais au volant alors la rue était étroite et une voiture venait en face de moi et genre le mec veut que se soit moi qui aillent dans le bas fond pour démonter ma ture pour qu'il passe au lieu qu'il fasse marche arrière de 3m à peine je lui ai dit que je ne pouvais pas il était en colère et bah j'ai coupé mon moteur je l'ai regardé bon sa à duré 5 minutes mais il à compris et il était bien aigri a babié face à la vitre teinté de ma ture...

J'aime rire mais pas les ptits lol mais les gros MDR... une vraie folle
Dans ma vie: Je ne peux pas passer une journée sans rire si je ne ris pas c'est que ça ne va pas et de la tout le monde s'inquiète de moi... Mais bon que voulez vous le rire c'est bon pour la santé c'est sur j'aurais plein de ride du au rire ^^
Je suis fille unique...
Dans ma vie: Quand j'était petite tout le monde disait la même chose  parce que je suis fille unique je suis pourrie gâtée ... Et bah si ceux qui me disait sa passe sur mon blog je vous le dis que NON je n'étais et ne suis pas pourris gâté... Je n'ai jamais eu de truc à 400€ bon à l'époque c'était en franc inh MDR... Mais bon voila je n'ai jamais été à pleuré crier pour un truc que je voulais alors qu'on m'a dit non...  
J'aimerais faire du shopping à miami
Je crois déja que de base je suis une acheteuse compulsive ( en vètement) qui se calme quand j'irais je risque de me faire arrêter à la douane tellement ils vont penser que c'est pour revendre... En tout cas c'est sur je veux y aller d'ici 6 ans on économise au chaud l'argent pour le billet, le shopping et le supplément de bagage parce que merci les compagnie au prix de vos billet imposé au gens UN BAGAGE de 23kg super tchip....

Bon voila en supplément j'ai imagé 7 choses sur moi maintenant je vais nommée 14 filles qui j'espère joueront le jeu:


11. Sya
12. Nomena
13. S.L.F

Soins post texlax

Coucou les filles,
Ces dernier temps j'étais tellement malade que je ne pouvais rien faire avec les nuits blanche, les maux de tête et tout j'étais vraiment hs... Maintenant je suis de retour après plus d'une semaine d'absence et je peux le dire vous m'avez manqué.
En attendant on va attaquer avec mon soin du week end car comme j'ai un traitement pour ma peau je dois passer le produit dans mes cheveux la dernière fois que je l'ai fais mes cheveux était hyper secs après donc j'ai utilisé seulement mon as motion vu qu'il était 23h  et comme je dois utiliser le produit 3 fois la c'est la seconde fois donc je ne ferais pas mon soin comme il était prévu selon ma routine de ce mois ci vu que je l'ai fais ce week end.
D'ailleurs pour mon challenge sincèrement j'ai pas assuré parce qu'avec ma grippe c'était incompatible j'avai trop chaud.

Mon soin:
Prépoo: JBCO
Durée: 4h environ toute l'aprem
Résultat: Cheveux doux

Shampoing: le produit que je dois passer et mon shampoing clarifiant vo5 
Résultat: Bon bien entendu l'effet doux n'est pas resté bien longtemps avec le produit, après j'ai utilisé le shampoing cheveux hyper sec après mais quand ça à sécher mes cheveux étaient plus ou moins doux.

Soin profond: Replenishing d'ors
Durée: 10 min-20 min
Résultat:  J'ai testé une nouvelle méthode pour mon soin j'en parlerais la semaine prochaine si tout se passe bien... Pour la première fois j'ai pas les cheveux secs après l'avoir utilisé donc je suis contente et donc je peux dire que le soin est réussi car l'effet se fait sentir des racines aux pointes.

Leave in: Motion

Resultat en image de mes cheveux après les soins

Donc en gros ce que je peux dire au bout d'un mois de challenge c'est que j'ai des repousses ( heureusement lol) mais j'ai un peu du mal à distngué à cause des cheveux texlaxés et si je ne me trompe pas je dois avoir presque 2 cm de repousses un peu partout... Mais bon je préfère attendre d'être à au moins 3 mois pour être sur du résultat des repousses.
Mais le plus bizarre c'est que d'habitude quand je suis à un mois post def je sens bien mes repousses au toucher parce qu'il sont sec et la avec le GHE il sont tellement bien hydraté que j'ai du mal à faire la différence.

17/05/2013

La chaleur: Amie ou Ennemie?

Coucou les filles,
Niveau tif je pense me faire une coloration semi permanente d'ici la semaine prochaine je vous en parlerais un peu plus tard...

Pour le post du jour je pense que tout est dit dans le titre...
Il existe plusieurs sources de chaleur tels que le soleil, les fers, les sèche-cheveux, les casque chauffants... Mais sont-ils bon pour nos cheveux ?

  • La chaleur c'est quoi ?
Ce sous titre peut paraître inutile pour certain(es) mais je voulais le rappelé pour ceux et celles qui ne le savent pas ou l'ont oublié. La chaleur est une source chaude qui aura pour conséquence en fonction du degré utilisé, de la fréquence et autres critères d'endommager à la longue la fibre capillaire en altérant la kératine en profondeur, l'asséchant et causé ainsi sa casse.

  • Amie ou Ennemie?
La chaleur est autant Amie que ennemie. En effet si vous souffrez  d'une faible porosité la chaleur sera la meilleur amie de vos cheveux si dans le cas contraire si  vous avez une forte porosité vous devez éviter la chaleur.
Une mauvaise utilisation de la chaleur peut être catastrophique donc les filles s'il vous plaît respecter les règles car une fois les cheveux endommagés c'est irréversible dans certains cas.

  • Les principales sources de chaleur: Bonnes ou mauvaises ? Que faire ?
Le soleil:Le soleil aide le calcium à se fixer par l’intermédiaire de la vitamine D et active la circulation des milliers de petits vaisseaux qui irriguent le cuir chevelu. Il colore les cheveux dans mon cas de base j'ai les cheveux noirs mais avec le soleil ils ont virés au marron foncé et si on regarde à la lumière ils sont un peu caramel.
Jusque la vous me direz " donc le soleil est bon je peux même en abuser" Eh bah non il faut faire attention à ne pas faire d'abus car le soleil étant une source de chaleur assèchera le cuir chevelu, modifiera le pH de celui-ci et dans certain cas provoquer l'apparition de pellicules.
Que faire: Pourquoi ne pas opter pour un chapeau, un bonnet, un ruban? Déclinez la mode à votre façon. Pour celles qui sont comme moi et ne se voient pas porter de chapeau vous pouvez utilisez une Huile ou spray protecteur spécialement conçu pour la protection solaire du cheveu.

La chaleur thermique: Ce que j'entends par la c'est le gros matos que l'on as tels que le fer à lisser, à bouclé, à frisé mais aussi le sèche cheveu....
Dans le cas du sèche cheveu , cet appareil assèche le cheveu en retirant le film hydratant naturel et son eau interne lié aux molécules de kératine. La cuticule devient sèche et donc fragile ce qui a pour conséquence de provoquer des fissures aussi bien en surface qu'en profondeur.
Dans le cas du fer  il peut y avoir deux cas.
-Utilisation sur cheveux secs: Les plaques peuvent provoquer  des fissures le long de la cuticules et ainsi provoquer la casse  
-Utilisation sur cheveux mouillés: Les plaques feront bouillir l'eau et donc la cuticule aura tendance à rompre sous cette pression.
Que faire: 
Dans le cas du sèche-cheveu: Préféré le séchage à l'air libre si vous êtes pressée pensée à investir dans un sèche cheveu diffusant de l'air froid. Dans le cas contraire utilisez des humectants comme de la glycérine ou du propylene glycol qui auront tendance à ralentir l'évaporation de l'eau.
Il existe aussi un ingrédient nommé "hydrolyzed wheat protein polysiloxane copolymer " qui permet de réduire les fissures qui peuvent être caussées.
Dans le cas des fer: Interdiction de le prendre avant même d'avoir pris votre protecteur de chaleur!.
Il faut savoir qu'il existe des conditionners  formulés avec de petites mlécules légères capable de pénétrer la cuticule comme le cetrimonium chloride (quat). Mais les leave-in coiffant contenant un conditionneur cationique  comme Quaternium 70 (Stearamidopropyl Dimethyl Ammonium Chloride) ou un polymère tel que P/DMAPA Acrylates Copolymer sont de bons ingrédient protégeant contre les dommages liés aux appareils chauffants.

L'utilisation de casque chauffant: Utilisé lors des soins, il agit comme un sauna je rapelle donc que si vous avez une faible porosité il sera votre meilleur ami car il permettra d'ouvrir les cuticules et donc favorisera une meilleur pénétration de vos soins.

Voilaaa les filles j'espère que cet article vous aura appris certaines chose. Je tiens quand même à préciser que ma source principale pour nommer les ingrédients est celui ci.

A très bientôt. Bisous

14/05/2013

Choix du gel

Coucou les filles,
Alors aujourd'hui je vais parler du gel, avant quand j'étais naturelle j'étais une grande utilisatrice de gel  et en fin de journée j'avais toujours les cheveux secs je ne savais pas quels gel choisir certains te disent laissent les cheveux hydraté...  Maintenant j'ai trouvé le gel qui me vas. Mais comment choisir un gel ? je vais essayer de traiter ce sujet en espérant répondre à celles qui se posent la question.

  • Le gel et sa composition
Le cheveux crépu étant de nature sec il faut faire attention au gel choisit car vous l'aurez compris les cheveux s'assècheront facilement si l'on ne fais pas attention.
L'élément principal responsable de l'assèchement des cheveux est l'alcool qui lui est utilisé pour son effeet solvant, antiseptique, antibactérien, volatil et astringeant. Pour en savoir plus cliquez ici
Il faut savoir qu'il existe 2 types d'alcool utilisée en cosmétique :
-Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol qui sont des alcools agissants comme des agents hydratant
-Ethyl Alcohol, Isopropyl Alcohol qui eux ont tendance à assécher les cheveux et la peaux

  • Choisir son gel
1- Déterminez votre type de cheveux
Vos cheveux sont secs ou gras, fragiles ou résistants, droits ou frisés, colorés ou pas ? Il existe des gels  pour tous types de cheveux. Il est donc important que vous déterminiez le vôtre.
2 -Décidez pour quel type d'usage vous voulez utilisez le gel
C'est un détail important pour votre choix de gel afin de garder de belles boucles ou pour garder vos cheveux lisses. Si vous voulez créer une vrai structure dans vos cheveux, prenez un gel très fort.
3 -Demandez aux gens ayant le même style que vous, quel gel ils utilisent
Rien ne vaut l'avis de quelqu'un d'autre, car il aura sûrement testé beaucoup de gels, tout comme vous. En mettant en relation ces avis, vous trouverez un bon gel qui vous convient.
4- Lisez les bouteilles
Soyez attentif à ce qu'il y a écrit sur le tube de gel. Vérifiez qu'il correspond bien aux besoins de vos cheveux et à ses propriétés.
5- Demandez à votre salon de coiffure
Votre coiffeur est le mieux placé pour vous aider à choisir. Il connaît vos cheveux, et il sait exactement comment ils vont réagir aux différents types de gel. Il vous conseillera sur quelle marque choisir, s'il vous en faut un qui soit fort ou un produit plus souple.

Vu ici
  • Utilisation du gel
  1. Pour quoi faire
    Il existe des gels pour plaquer les cheveux comme éco styler, ou pour définir les boucles comme le gel kinky curly Custard.
  2. Comment faire
    Retenez que le gel s'applique sur cheveux hydratés avec votre crème habituelle ou avec de l'eau mais en humidifiant pas en mouillant afin de facilité la fixation du gel puis sceller avec l'huile de votre choix mais préféré une huile légère tels que le jojoba, coco, pépin de raisins... procéder à l'application du gel et coiffez vous comme vous le désirez. Le but n'est pas d'alourdir les cheveux mettez une juste dose et pour faciliter le séchage vous pouvez utiliser un casque chauffant ou tout simplement laisser l'air faire le travail.


  • Retrait du gel

Le retrait du gel est une étape à ne pas négliger car le garder trop longtemps peut engendré de la casse du fait qu'il soit asséchant et donc fragilisant pour la tige capillaire.
Ce qu'il faut faire:
-Rincez abondamment les cheveux avec de l'eau pendant environ 2-5 minutes sans y mettre la main:
L'eau fera la plus grande partie du travail.
-Ensuite appliquez votre conditionner (=AS) et insister bien sur les longueurs les pointes pour retirer ce qui n'as pas pût être retirer avec l'eau.

Ce qu'il ne faut pas faire:
-Démêler les cheveux alors qu'ils encore du gel. Le gel étant secs sur vos cheveux vous risquerez de les fragiliser voir de les casser
-D'aller dormir sans l'avoir nettoyer. Car le gel étant secs vos cheveux seront secs hors vous le savez ils ont besoin d'hydratation.
-Se gratter le crâne, jouer dans les cheveux vous risquerez de les abîmer

13/05/2013

Faible porosité

Coucou les filles,
Bon début de semaine à vous toutes.Le mois dernier je vous parlais de la porosité en survolant ce qu'il fallait faire et ne pas faire, alors je vais faire deux articles plus précis et concit sur les bons gestes à avoir.

Rappel:
La porosité est la capacité de vos cheveux à absorber l'eau. Il existe 3 types de porosité:
-Faible porosité
-Moyenne porosité
-Porosité normal.
Pour celles qui veulent en savoir plus sur comment déterminer sa porosité rendez vous ici

Le test à révélé que vous avez une faible porosité ... que faire?
N'oubliez pas que si vous avez une faible porosité cela signifie que les cuticules sont peu ouvertes donc par conséquent la solution seraient de pouvoir les ouvrir. Votre allié "la chaleur".
  • Ce qui est déconseillé
-Rinçage à l'eau tiède, vinaigre de cidre
Ils ont pour but de resserrer les cuticules et est donc plus conseillé pour les cheveux à forte porosité.
-L'abus de protéines
Les cheveux à faible porosité ont tendance à vite être en excès donc préférez les protéines fortes tels que protéines de riz, de soie et de blé. On en parle ici
-Mains et produits lourds
Les cheveux ont déja du mal à absorber ce que des cheveux à porosité normal absorbe donc les surcharger de produit ne changera rien au contraire ça ne fera que boucher la fibre capillaire et alourdir les cheveux. Les huiles lourdes à proscrir
-Produits à pH acide
Il faut savoir que les cheveux en bonne santé ont un pH d'environ 5.5 et que plus le pH est élevé plus les cuticultes sont ouvertes et vice versa. Donc cela signifie qu'il faut donc éviter les produits à faible pH car ils auront le même effet que l'eau froide c'est à dire resserrer les cuticules des cheveux et donc empêchera l'hydratation des cheveux.
-L'utilisation de produit contenant de la cire, des silicones et des huiles minérales
Ils laissent des dépôts de résidus sur les cheveux.
  • Ce qui est conseillé
-Favoriser les shampoings
Les produits restent souvent à la surface du cheveu ceci causant une accumulation de produits. Donc faites un shampoing par semaine et pourquoi pas un co-wash car l'après shampoing contient des agents lavants. Et surtout faîtes au moins un shampoing clarifiant.
-Rinçage à l'eau tiède
Tout simplement parce que la chaleur ouvre les cuticules. Faire ce geste permettra une meilleur absorption de vos soins.
-Favoriser la chaleur
Optimiser la chaleur pour facilité la pénétration de vos soin grâce à un casque chauffant, en chauffant votre soin profond pendant 5-8 sec au micro-onde ou au bain marie, bonnet chauffant, casque sèche-cheveux.
-Favoriser les méthodes hydratantes
Baggy méthode, GHE
-Prépoo: Hot oil
Faîtes chauffer votre bain d'huile au bain marie pendant une petite dizaine de minutes
-Doser les protéines et l'hydratation
Comme je l'ai dis les cheveux sont vite en excès. Le mieux est de maintenir un équilibre hydratation 75% - protéines 25%. Sans oubliez que les protéines que vous devez utiliser doivent être des "high protein"
-Produits à pH alcalin
Comme le bicarbonate de soude ils auront tendance à ouvrir les écailles des cheveux.
-Utiliser des humectants
Car ils permettent de maintenir l'hydratation plus longtemps.Pour plus de détails ici
-Utiliser des huiles légères
Sceller avec des huiles tels que pépins de raison, olive extra vierge, avocat, jojoba, macadamia...
Sceller peut ne pas convenir à tout le monde donc pour éviter d'avoir la main lourde ne sceller que quand vous en ressentez le besoin
-Utilisez de l'eau
L'eau est l'élément de base de l'hydratation étant donné que sa molécule est légère alors elle n'aura pas de problème à pénétrer la fibre capillaire
-Coiffez sur cheveux humides
Privilégiez l'utilisation d'un t-shirt à la place d'une serviette pour le séchage.

Exemples de routine:
  • Routine n°1:
-Prepoo: Hot oil , huiles chaude que vous pouvez chauffer pendant une dizaine de minutes au bain marie.
Temps de pose: 1h
Rinçage: à l'eau froide
-Shampoing hydratant
Rinçage: à l'eau tiède- chaude pas brûlante quand même-Soin profond: Hydratant + miel, préalablement chauffé
Temps de pose: minimum 30 pour que la chaleur ouvre bien les écailles
Rinçage: à l'eau tiède- chaude 
-Après shampoing: Hydratant
Temps de pose: 3-5 minutes
Rinçage: à l'eau tiède- chaude

  • Routine n°2:
-Prépoo: A l'aide d'un vapo ajoutez de l'eau chaude sur les cheveux pour ouvrir les écailles, puis appliquez votre bain d'huile
Temps de pose: 1h
Rinçage à l'eau froide
-Shampoing bicarbonate de soude
Rinçage à l'eau tiède
-Soin profond: Protéine, préalablement chauffé
Temps de pose 15min evitez de laissez trop longtemps parce que justement les cheveux l'absorbe très vite
Rinçage à l'eau tiède
-Leave in conditionner hydratant

En conclusion vos alliés seront:
-Humectants comme l’aloe vera, glycérine
-Huiles légères
-Miel
-Traitements à la vapeur
-Les traitements ayurvédiques (ils favorisent l’ouverture de la cuticule )
-Les produits avec un pH élevé

12/05/2013

Betterave



La betterave et ses vertus
Composition:
Riche en carotène calcium et zinc, elle est aussi composée de Vitamine C, Provitamine A,Vitamine B1 ,Vitamine B2 ,Vitamine B3 ou PP,Vitamine B5 ,Vitamine B6 ,Vitamine B9, Vitamine E
Bienfaits.
La betterave est le colorant végétal idéal pour colorer vos cheveux naturellement. Elle vous laissera des reflets roux. Il permet aussi de lutter contre les pellicules

Comment l'utiliser?
Vous pouvez la consommer en jus ou cru. Vous pouvez l'appliquez directement sur vos cheveux.

Recette

Recette n°1: Reflet roux
Mixe deux carottes et une betterave (proportion pour cheveux mi-longs) jusqu'à obtenir un velouté.
Applique le mélange sur l'ensemble de ta chevelure chatoyante sans oublier la nuque, les tempes et les racines.
Laisse ensuite agir une bonne heure, au soleil de préférence, avant de rincer.
Pour un effet optimal, attends le lendemain pour te shampooiner.

Recette n°2
Faites bouillir une betterave dans de l'eau pendant 15 minutes. Faites un thé rouge très fort (roiibos) Dans un bol, mélangez 1 jaune d'œuf avec 1 cuillère de miel et autant de jus de betterave que de thé. Appliquez sur les cheveux et laissez poser 30 minutes. Bien rincez.

Recette n°3: Couleur intense et brillance
-Mélanger de betterave et de jus de carotte.
-Mélanger les jus à parts égales,
-Appliquer sur les cheveux,
-Enveloppez votre tête avec de l’aluminium .
-Après 45 minutes, rincez.

Recette n°4: Coloration
Épluchez une betterave. Recueilliez sa peau, séchez-la en la conservant quelques jours dans un endroit sec à l’abri de l’humidité jusqu’à l’obtention d’une poudre que vous mélangerez à 50 ml d’eau chaude. Étaler ensuite le masque sur vos cheveux de 20 à 50 minutes selon la nuance que vous souhaitez. Pour un rouge vif, prévoyez une heure de soin sachant que la couleur finale dépendra toujours de la couleur initiale du cheveu.

Recette n°5: Lutter contre les pellicules
Faire bouillir les verts et les racines de betterave dans l’eau pendant 10 minutes. Laisser refroidir et utiliser le mélange tous les soirs pour massage du cuir chevelu. Cela fonctione de maière optimale avec les betteraves blancs.

Resultat n°6: Chute de cheveux
Mettre 250g de betterave rouge coupées en 4 dans 1 litre d’eau bouillante et laisser bouillir 3 minutes.
Boire 1 verre le matin, un le soir, et un verre avant de vous coucher. Il faut être à jeun à chaque fois. Continuer cette cure pendant 3 semaines. Préparer un nouveau bouillon tous les jours, ne pas en préparer en avance pour le lendemain.

Pour en savoir plus ici

10/05/2013

Pomme de terre


La pomme de terre et ses vertus

Composition:
Elle contient de la vitamine C, B6 et B2.
La pomme de terre est notamment source d'une vingtaine de minéraux tels que de potassium, de magnésium, de fer, du phosphore,de Calcium, de Niacine, de Sodium...

Bienfaits:
Certains disent qu'elle favoriserait la croissance des cheveux. D'autre l'utilise en masque capillaire pour cheveux sec. C'est un remède de grand-mère permettant aussi de lutter contre la chute de cheveux

Comment l'utiliser
Biensur vous pouvez la consommer, l'utiliser en masque capillaire ou tout simplement sur le cuir chevelu.

Pour qui?
-Cheveux secs
-Chutes de cheveux
-Cuir chevelu à tendance pelliculaire

Recette:
Recette n°1
1 pomme de terre entière
1 Cuillère à soupe du gel d'aloe vera
1 Cuillère à café de miel
Le contenu de la capsule de vitamine A et E

Mode préparatoire ici

Recette n°2
1 pomme de terre
2 c. à soupe d’Aloe Vera
1 c. à soupe de miel

Mode opératoire ici

Recette n°3
- jus de 3 pommes de terre
-ajoutez un jaune d’oeuf
-un peu de miel

09/05/2013

La tomate


La tomate et ses vertus
Composition:
La tomate contient du lycopène qui est un antioxydant puissant qui lutte contre la formation de cellules cancéreuses.Elle contient de la vitamine A, vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), niacine, folate, acide pantothénique (vitamine B5), vitamine B6, vitamine C, vitamine E,vitamine K. Des minéraux comme potassium, phosphore, magnésium, calcium, sodium, fer, manganèse, cuivre, zinc, chrome.

Bienfaits:
Les tomates contiennent des protéines qui hydratent vos cheveux et les rendent plus souples.Le ketchup va supprimer la teinte vert sur les cheveux blonds causées par le chlore dans les piscines ( attention pour éviter une coloration tendant vers le rouge rincez la tomates rapidement)

Comment l'utiliser?
Vous pouvez la consommer ou l'appliquer en masque capillaire et même du visage.

Pour qui?
Tout type de cheveux

Recette:
Recette n°1
Vous pouvez mélanger du ketchup avec une cuillère à soupe d'huile et appliquer le mélange sur les cheveux pour pas plus de 10 minutes.

Recette n°2
-Pelez et écraser un quart de tomate.
-Ajoutez-y une cuillère à dessert de miel

Recette n°3
Masque au henné pour cheveux à pellicules
Réduire en pâte des feuilles fraîches de tomate, additionner du henné en poudre et y ajouter de l’eau jusqu’à obtention d’une pâte liquide. Laisser agir quelques minutes avant de rincer abondamment.

Recette n°4
Recette russe pour lisser les cheveux:
mélanger un concombre mixé, 1 cuillère d'huile d'arachide et 1 tomate de jordanie bien mûre. Laisser macérer 1/2 h. Poser sur la tête en insistant sur la longueur des cheveux. Faire 1 shampooing spécial cheveux secs

08/05/2013

Concombre


Le concombre et ses vertus
Composition:
Le concombre fait partie des légumes les plus riches en eau (environ 96%). Il fait partie de la même famille que les courges, courgettes .
Il est composé de vitamines A, B, C et E mais aussi de phosphore, potassium calcium, Fer, niacine, silicium et souffre.

Bienfaits:
La teneur élevée en silicium et de soufre du concombre favorise la croissance des cheveux. Le concombre rafraîchit le cuir chevelu, hydrate et nourrit le cheveu.


Comment l'utiliser?
Vous pouvez le consommer mais aussi l'utilisez en masque sur les cheveux. Préféré les concombres bio car ils ne possèdent pas ce film nommé "cire de préservation" qui empêche de bénéficier des vertue de la peau des concombre qui eux contiennent le plus grand nombre de nutrition dont ont besoin nos cheveux

Pour qui ?
- Les cuirs chevelus gras ou irrités
- Les cheveux normaux à sensiblisés

Recettes:
Recette n°1
Mélanger le jus
-d’un petit concombre
-d’une carotte
-d’épinard
Laisser poser 30min.
Rincer et réaliser votre shampoing.

Recette n°2
-1 moitié de concombre
-2 carottes de taille moyenne
Laisser poser 20-30 min
Rincer et faîtes votre shampoing

Recette n°3
1. Réduire en purée 1/2 concombre pelé et épépiné
2. mélanger à 45 ml de yogourt nature;
3. appliquer et  laisser agir 15 minutes;
4. rincer

Source: 1, 2, 3

Routine capillaire: Mai 2013

Coucou les filles,

Enfin je démarre avec une section routine capillaire vraiment fixe, je tiens a remercier la belle Cindy car c'est elle qui m'a passé son calendrier pour réaliser ma routine. Passez sur son blog il est super.




Pour celles qui me suivent je suis en challenge GHE à la base j'avais décidé de faire le GHE 5 fois par semaine mais j'aime tellement sentir mes cheveux humides le matin à mon réveil que j'ai décidé de le faire tous les jours.
Bon j'ai oublié de mettre mais je prend en plus du silicium 3 fois par jour.
Pour de meilleurs résultats je fais un soin toute les 2 semaines, mes cheveux se portent nickel pour le moment donc en fonction de l'évolution je verrais si je dois changer ma routine.

Résultat des soins:
Semaine 1
Semaine 3
Semaine 4

Pour celles qui se sont lancée avec moi ça donne quoi pour le moment:
-Niveau Hydratation?
-Beauté des cheveux? ( brillance, force...)
-Evolution?

05/05/2013

Taouilloutage 03/05/13

Coucou les filles,


Depuis un moment je cherchais à couper mes cheveux mais je me disais en juin je le ferais vu que le challenge de Nounoune empêche de tailler les pointes. Alors désolé mais je l'ai fais je me suis dis en juin j'aurais trop de repousses et j'aurais pas la bonne longueur de mes cheveux surtout que bon j'ai plus trop envie de me lisser les cheveux.

Vendredi devant "Chez arthur tout est permit" j'ai pris ma paire de ciseau, un peigne et une règle (ouii ouii c'est bien ça).
Je me suis munie d'une règle car lors de mon dernier texlax j'ai vue que mes cheveux avaient une belle forme  je n'avais pas spécialement de trou et tout donc pour éviter de faire un déséquilibre j'ai voulu être précise.

  • Comment j'ai procédé?
Ma tête était déja séparer en 4 parties prêt avec le bonnet et le foulard pour le GHE lol donc j'ai retirer le foulard et le plastique. J'ai procédé carré par carré.
J'ai commencé par le carré à droite j'ai fais une première raies que j'ai démêlé et j'ai pris de petites sections pris la règle et mesuré 2 cm et puis couic... J'ai procédé de la même manière pour tous les carrés.
Bon je vais pas vous mentir il y avait des brindilles plus longue de la section que je prenais alors je ne les prenais pas en compte je coupais carrément la ou c'était le plus fournis.
Certaines peuvent trouver ma méthode extrémiste mais c'était précis car ils sont resté uniforme dans l'ensemble.

  • Mon sentiment:
Je me sens mieux parce que j'ai pratiquement 20 cm à couper ( partie défrisé vu que je texlax maintenant) . Mes cheveux enfin mes pointes ont pris un coup de jeune donc c'est top. Mon prochain trim est prévu dans 5 mois soit 03/10/13.









04/05/2013

Motion CPR, Protein reconstructor



Propriété
 
: Reconstructeur en protéines


Texture : Crémeuse mais un peu fluide et blanchâtre


Apport Hydratant/Protéiné


Odeur : Nickel


Ce qui est dit du produitFormulée spécialement pour les cheveux endommagés par la chaleur ou les traitements chimique, « Motion CPR Protéin Reconstructor »  reconstruit et fortifies les cheveux en utilisant des protéines de collagène. Le silicones et les conditioners  entretiennent l’ajout d’hydratation à l’accroissement de la souplesse des cheveux et prévient la casse.

Mode d'emploi:Après  un shampoing traitant CPR, appliquez une quantité généreuse de reconstituant aux protéines sur les cheveux. Appliquez de la racine à la pointe. Pour maximiser les bienfaits de l’après shampoing couvrez les cheveux d’une charlotte en plastique et placez la clientes sous-un sèche cheveux tiède pendant 5-10 minutes. Rincez délicatement les cheveux à l’eau tiède, en prenant soin d’éliminer complètement le produit traitant des cheveux. Coiffez comme à l’accoutumée. Pour un résultat optimal, utilisez avec les autres produit CPR,.


Mon avis: Bon alors je l'ai utilisé quand même pas mal de fois, et je peux vous dire qu'il est au top, j'appréhendais du fais que sa soit protéiné mais au lieu de me laissé les cheveux secs il me les laisse doux et soyeux.  J'ai du l'utilisez plus d'une dizaine de fois et j'ai toujours le même résultat. 


Format: 473ml


Prix: 8-9euros je crois

Magasin: L'univers du cheveu

Note : 19/20

03/05/2013

Le défrisage-Part3: Lye or no lye (=avec soude ou sans soude)

Coucou les filles,
Alors aujourd'hui je vais parler des défrisants avec et sans soude en vous expliquant les différences les avantages et inconvénients des deux.
On entend souvent parler de défrisant avec soude et sans soude mais sans pour autant savoir lequel est le plus sain et meilleur pour nos cheveux.

  • Quel est la principale différence ?
La différence se base au niveau de l'ingrédient actif qui permettra justement au défrisant de faire son boulot.
-No lye (=sans soude):l'hydroxyde de potassium, de la guanidine ou du lithium
-Lye (=avec soude): l'hydroxyde de sodium
  • Lye or No lye, lequel choisir?
No Lye: Ils sont considérés comme les meilleurs pour ceux qui se défrisent seuls, qui ont les cheveux fins, pour les enfants et ceux qui ont le cuir chevelu sensible. Il sont mieux pour ceux qui veulent des cheveux bien détendus.
Lye: Ils sont meilleurs pour les personnes ayant les cheveux épais et ceux qui préfère un faible degré de raideur.
  • No Lye: Avantages / Inconvénients / Que faire

    1.AVANTAGES
-Plus facile sur le cuir chevelu
Parce qu'ils sont plus doux qu'un défrisant avec soude, ils sont plus adapté au cuir chevelu sensible
-Meilleurs résultats
Souvent leur résultat sont meilleurs pour obtenir des cheveux lisses
-Le pH inférieur au pH des Lye
Etant moins basique ( pH compris entre 8-14) les cuticules sont moins ouvertes lors du processus
-Facilement disponible
Ils peuvent être prêts à utiliser (ceci est le cas des lithium et potassium hydroxyde relaxers) ou fournis avec un liquide activateur auquel on doit le mélanger (ceci est le cas des guanidine No lye relaxers que l'on trouve le plus souvent sur le marché)Ils sont généralement vendus dans une boîte contenant un liquide activateur,un batonnet,un shampooing neutralisant et un conditioner

           2. INCONVENIENTS
-Il tendance à laisser des dépôts minéraux sur la tige du cheveu.
Ces dépôts minéraux peuvent ternir les cheveux et le rendre moins aptes à absorber l'humidité bien nécessaire. Les dépôts de calcium peuvent rendre les cheveux cassants, secs, et sujettes à la casse.Il est conseillé de faire un soin hydratant avant le défrisage et un shampooing chélateur après l'avoir rincé
-Plus de rupture de ponts disulfures
Ce qui peut engendré de la casse, des cheveux ternes
-Ils mettent plus de temps à défriser les cheveux qu'un défrisant avec soude
-Bonnes que pour une seule applicationMême si après l'application du défrisant il reste un mélange, il faut jeter car l'ingrédients actif n'est pas stable c'est pour cela que vous avez la crème et le liquide activateur non mélangé dans la boîte.

            3. QUE FAIRE
Les cheveux peuvent être en bonne santé et bien entretenu à condition que les précautions soit respecter.
-Protection
Protéger les cheveux déja traités soit avec un conditionner ou de l'huile avant le défrisage. Cela permet de réduire la rupture de liaison et de prévenir le dépôt de minéraux le long de la tige du cheveu.
-Chélater
Après avoir rincé le défrisage, il est recommandé de faire un shampoing chélateur pour ôter tout les minéraux qui se sont déposer le long de la cuticule afin de réduire la sécheresse.
-Choisir un défrisant de qualité
Investissez dans une marque de confiance afin d'éviter tout dégât.

  • Lye : Avantages / Inconvénients / Que faire

    1.AVANTAGES
-Généralement plus pratique pour les cheveux
Ils ne laissent pas de dépôt qui eux on tendance à rendre les cheveux secs et cassants. Ils sont plus susceptible de laisser les cheveux doux et soyeux.
-Moins de rupture de ponts disulfures
Son effet est moins puissant ce qui permet de mieux maintenir la force naturelle et l'élasticité des cheveux.
-Processus plus rapide
Tout simplement parce qu'il lève plus facilement les cuticules et donc il est conseillé de l'appliqué rapidement afin d'éviter d'edommager la fibre capillaire
-Plus économique
Il peut être utilisé pour de multiples application car le produit actif reste stable pendant de longues périodes.

        2.INCONVENIENTS
-Très dur sur le cuir chevelu
Parce que le Ph de ce type de défrisant est très élevé, ils sont extrêmement corrosifs et risque d'endommager le cuir chevlu ( brûlure). Son pH peut excéder 13 alors que le pH du cuir chevelu est de 7 environ.
-Processus plus rapide
Ce qui conduit à une irritation plus rapide le plus souvent du cuir chevelu et des brûlures chimiques.
-Il ne lissent pas complètement le cheveu
-Peuvent être plus cher et se trouver que dans les salons

        3.QUE FAIRE-Vous pouvez évitez les dommages causés par ce type de défrisant en protégeant vos cheveux avec de la vaseline, autour du cour, les oreilles, le visage.
- Pour contrer les dommages au niveau de la tige capillaire il est conseillé de faire un soin protéiné juste après avoir rincé le soin défrisant et avant le shampoing neutralisant. Cela aidera à reconstruire la cuticule.
  • Conclusion
Quelques soit le défrisant ils ont leur avantages et inconvénients. Dans les deux cas suivez ce que le mode d'emploi vous dis de faire car c'est un produit chimique et la chimie ont le sait c'est irréversible et donc une mauvaise manipulation et vous pouvez finir chauve, brûlé quelque soit le défrisant.
Un cheveu traité chimiquement est plus fragile qu'un cheveu non traité donc vous devez redoublez d'effort pour les soins. Donc celles qui veulent se lancer dans ce procédé soyez sur de votre choix.

Source

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