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27/01/2013

Idée coiffure


L'alimentation -part2

Dans le dernier post nous avons parler des vitamines, ici nous allons parles des sels minéraux et oligo éléments et des protéines. Donc on expliquera ce que c'est, quels types de  retrouvent t-on, les quantités conseillées et où les retrouvent t-on principalement.

Définition:
Les sels minéraux et les oligoéléments sont d'origine minérale.
   -Les sels minéraux sont présentes dans l'organisme en grandes quantités tels que le calcium, le phosphore, le potassium, le magnésium et le sodium.
   -Les oligoéléments sont au contraire présente en petite quantité dans l'organisme tel que le zinc, le fer, le fluor, le sélénium...

Quels sont les types de sels minéraux, qu'apportent t'ils  et protéines et quel sont les quantités conseillées?
-Fer: Essentiel à notre vie, il est à la base de l'hémoglobine, véhicule l'oxygène de nos tissus du follicule pileux. Une forte carence en fer a pour conséquence quasi certaine une chute de cheveux
quantité quotidienne: 0.5-5mg
Le zinc et le magnésium préviennent le vieillissement prématuré du cheveu, en empêchant l'entrée des radicaux libres (déchets de la vie cellulaire) dans la microcirculation des follicules pileux, là où les vaisseux sanguins sont si exigus que les grands antioxyants (vitamines A, C et E) ne peuvent pénétrer*.
-Zinc: Oligo-élément qui joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Stimule et accélère la repousse,indispensable à la synthèse des protéines de la kératine, en liant leurs terminaisons soufrées les unes aux autres.
quantité quotidienne: 0.4-16 mg
-Le Magnésium : Contribue à l'équilibre de la pression sanguine, à l'hydratation des cellules,régulateur naturel des tensions nerveuses. Une propriété importante, sachant que le stress représente le premier facteur aggravant des chutes de cheveux hormonales
 
quantité quotidienne: 250 mg
-ProtéinesIl est capital : les protéines contiennent les deux acides aminés soufrés, méthionine etcystéine, qui constituent la matière même de la kératine
-Le sélénium: sert de barre-la-route aux radicaux libres pour  les empêcher de détruire prématurément les cellules de reproduction du cheveu,active l’ensemble des vitamines B dont on a dit l’importance dans le renouvellement cellulaire du follicule pileux et contrôle les états de tension nerveuse et leur incidence sur la chute des cheveux.
quantité quotidienne: 0.05mg
-Calcium: 
Composant des os et des dents, participe à la synthèse et à la libération des neurotransmetteurs
.quantité quotidienne: 1100mg

Dans quoi les retrouvent t-on principalement?

Sources animales:
Zinc : Huîtres (20), Fromages à pâte pressée comme Comté (10), Beaufort (7), coquillages (5), jaune d’œuf (4), viande de veau (3,5), de porc (2,6).
Magnésium : Coquillages (200 à 400), hareng fumé (50), crabe (48), crevettes (42), maquereau (33).
FerMoules (24), coquillages (20 en moyenne), boudin noir (22), foie de bœuf ou d'agneau (10), rognons (9), foie de veau (8), jaune d’œuf (7), huîtres (5,5), salami (4), viande de bœuf et de veau (3 en moyenne).Protéines: Sole (27), thon (25), fromages pâte dure (27 en moyenne mais 40, pour le parmesan !), salami (24) fromages pâte molle, (22 en moyenne), jambon cuit (22), poulet (21), viande bovine (18), jaune d’œuf (16). 
Sources végétales:
Zinc : Grains de blé en céréales du matin (5,5), lentilles (5,5), haricots (5,2), pain complet (5), pois (3,5).
Magnésium : Cacao (400), amandes (252), soja (240), céréales complètes (150), riz brun (106), bananes (105), pain complet (90), épinards (50 à 100).

Fer
Persil (de 2 à 20), cacao (12), farine de soja (10), céréales enrichies du petit déjeuner (8 en moyenne, mais 23 pour les “Spécial K"), amandes & noisettes (4,5), épinards - attention aux idées reçues concernant les épinards : crus (4), cuits ou en conserve (2), haricots blancs cuits (3,5), lentilles cuites (2,5), cacahuètes sèches (2,20).
Protéines:
 Farine de soja (45), cacahuètes grillées (27), lentilles (24), haricots (23), pistaches (21), amandes (20).


-SéléniumLevure de bière, ail, oignons, poissons de mer, foie, choux, céréales, ananas.
-CalciumLaitages, amandes, noix, noisettes, fruits secs (figues, dattes), pissenlit, crustacés, cresson, soja en grains.

Conclusion:
Mangeons équilibrés c'est bon pour notre santé et pour la santé de nos cheveux.

26/01/2013

Elsève anti-casse

Propriété : Masque

 Texture 
:  crémeuse


Apport
 :  Hydratation / Protéine


Odeur : Aucune 


Mon avis: Alors pour ma première utilisation j'ai rajouter un peu d'huile d'olive et de carapate. A la base je l'avais acheté parce que c'était marqué anti-casse. Alors les filles je peux vous dire que j'ai vu la différence c'est vraiment le must  preuve en image. 

Note: 19.50/20 malheureusement il restait quelques cheveux sur le peigne  lol
Format:  
250ml

Prix: Aux alentours de 8€

Magasin:  Carrefour



Idée coiffure


Idée coiffure



24/01/2013

Challenges- #1 - BTR

Coucou les filles,
Alors pour moi premier challenge Thé noir lancé lancé par Thehairlover  il a débuté le 13 janvier 2013 pour une durée de 3 mois donc ce termine le 13 avril 2013.
Je vous invite à lire son post (ici).

Pourquoi j'ai choisis ce challenge?
Alors tout d'abord parce que je n'ai jamais fais de challenge et j'avais envie de me lancée, ensuite pour toutes les bienfaits qu'elle a citée sur le thé noir m'ont tentée. Mais surtout pour sa capacité à réduire les chutes de cheveux.

Bien sur je vous résumerais en avril les résultats de mon expérience. En tout cas pour ces 2 premières semaines je peux vous dire seulement que je ne suis pas déçue pour le moment tout est positif.

Retrouvez mon bilan de fin ici

Idée coiffure


23/01/2013

Coiffure pro

Qu’est ce que c’est ?
Une coiffure protectrice (=coiffure pro) c’est une coiffure qui a pour but de protéger les cheveux et éviter de trop les manipuler. Certaines d’entre nous ont la « maladie du toucher » et oui comme les bébés on aime toucher et manipuler. Or ca rend les cheveux fragiles voire cassants.

Quelle coiffure protectrice adopter ?
Il existe différentes types de coiffures protectrice tel que :
-Chignon (=bun)
-Caca poule (comme on dit)
-Natte (=cornrows)
-Tresse (=cornrows)
-Vanille (=twist)…
Cependant la variété n’est pas des moindres. Il y a plusieurs manières d’agencer un chignon ou des nattes par exemples.

Avantages :
Permet d’éviter toutes formes d’agressions tel que le froid, frottement etc…
-Nattes, tresses et vanilles : Facilite la posologie d’un produit tel que miss Antilles, Epargne les démêlages lorsque les repousses sont présentes. Elle peut être gardée entre 1 semaine et 1 mois chacun ses préférences
-Chignon et caca poule: les pointes sont enfermées et donc  à l’abri de toute forme d’agressions extérieur. Les pointes restent hydratées et à l’abri de tout frottement

Inconvénients :
-Nattes, tresses et vanilles : laisser trop longtemps pour ma part je me retrouve avec pas mal de cheveux à terre donc je préfère faire mon soin et ensuite démonter et tout mouiller  passer mon AS et procéder au démêlage qui peut durer jusqu’à 30 minutes sinon trop de casse.
-Chignon et caca poule : On a tendance à serrer ce qui peut conduire à une alopécie donc le mieux c’est de soit ne pas trop serrer ou pour celle qui aime quand c’est serrer éviter de le faire fréquemment ou faite le mais en changeant de position.

 Et vous quelles sont vos coiffures pro préférées ? Dîtes nous tout les filles…

Les repousses...


Qu’est ce que c’est ?

Les repousses correspondent chez les défrisés à l’apparition de cheveux sous leurs forme naturelle. Les repousses ne correspondent en aucun cas a des cheveux défrisé ayant perdu le défrisage. Les cheveux ayant subit une réaction chimique ce qui est donc irréversible.

Les repousses et le mal quelles nous apportent…
Eh bah ce n’est un secret pour aucune d’entre nous. Pour toutes les défrisées la période la plus difficile est le moment où les repousses se font de plus en plus présentes. On est souvent sujette à des problèmes lors du démêlage, des nœuds, la casse… en gros une masse capillaire qui est bien décidé à nous faire la guerre !

Mais pourquoi tant de mal ?
Le taux de pousse est différent d’une fille à l’autre mais les problèmes rencontrés sont les mêmes: L’entretien.
Quand les repousses ont bel et bien «  déposée leurs valises » alors nos cheveux auront besoin de plus d’attention car le lieu de démarcation entre le cheveu défrisé et le cheveu naturel est la cause primordiale de la casse, le cheveu naturel étant plus robuste que le cheveu traité chimiquement (=défrisé).


Comment gérer nos repousses ?
Tout d’abord nous devons être les alliées de nos cheveux ce qui veut dire suivre leurs besoins et ne pas laisser tomber quand la chute de cheveu est important au contraire on doit réévaluer ce que l’on a fait, pas fait ou mal fait car la cause des problèmes n’est jamais inconnue.

Voila une liste de chose à faire qui peuvent nous aider :

-Hydrater d’avantage les repousses car elles sont plus assoiffées. L’hydratation les rendras plus maniables et plus souples
-Lors des soins ne pas les négliger ce qui veut dire qu’il faut beaucoup insister sur eux sans pour autant oublier les pointes.
-Prendre plus de temps et avoir plus de douceur lors de toutes manipulations telles que le démêlage. The produit S’curl lors de mon dernier stretching il m’a beaucoup aidé je vous le conseille vivement.
-Pour un placage des cheveux utiliser la méthode de l’écharpe qui consiste à entourer le contour de la tête avec un foulard lors du séchage à l’air libre
-Cas absolue si vous n’arrivez plus à gérer vos repousses le mieux est de défriser mais attention il faut toujours défriser 2 mois après le dernier défrisage.

Et vous les filles quelles sont vos méthodes pour gérer vos repousses ?

20/01/2013

Un petit peu de bière...

...Oui mais pas pour boire; juste pour nos cheveux. Comme on vous l'avais dit dans le post (ici) pour épaissir les cheveux l'utilisation de la bière serait un bon moyen. Alors aujourd'hui on va vous expliquer ce qu'est la bière, ses bienfaits, comment l'utiliser ainsi que quelques recettes.

Qu'est ce que la bière?
La bière est une boisson composé en grande partie d'eau (=91%) mais aussi de sucre, sels minéraux parfois d'alcool, de protéines et surtout de "levure de bière". Cette levure contient des vitamines B on en parle (ici). Parmi elles on retrouve principalement la vitamine B1, B2,B3(=PP),B5,B6,B8 et B9).

Quels sont les bienfaits de la bière?
Il est dit selon plusieurs avis générals que la bière:
- apporte brillance grâce au maltose et au vitamine
-stimule la pousse des cheveux, donne 
tonus et volume grâce au malt présent,
-enlève l'électricité statique
-grâce aux protéines qu'elle contient régénère les cheveux abimés grâce au protéines et au malt,
-aide à prévenir la chute de cheveux grâce à la biotine présente
- permet aussi de bien démêler les cheveux avec son rôle de conditionner

Comment l'utiliser ?
Certaines personnes  en mettent dans leurs shampoings, l'utilise comme eau de rinçage. Mais pour ce fait il faut une bonne bière.
Voici quelques recettes trouvées par ci par la.


  • Shampoing à la bière
Faire chauffer à feu très doux 5-6 cuillères à soupe de bière. Laisser réduire la bière jusqu'à l'obtention d'un volume équivalent à une cuillère à soupe. Laisser refroidir et mélanger avec 4 cuillères à soupe de shampoing.Résultat: Cheveux revitaliser, plus brillants, volumineux et soyeux.


  • Après shampoing à la bière:
Mélanger 1 cuillère à café d'huile de jojoba à 200 ml de bière tiède. On obtiendra ainsi un conditionnerRésultat: Réduction de la perte des cheveux, hydratation des cheveux subissant traitement chimique. Il va laisser les cheveux souples, fort, doux, brillant et facile à coiffer. 
  • Traitements pour cheveux: Bière + vinaigre de cidre:
1- Mélanger 2 cs de bière plate + 2 cs d'eau minérale + 2 cc de vinaigre de cidre + 5 gouttes d'huiles essentielle de romarin ou de citron. Masser les cheveux après avoir fait vôtre shampoing.
2-Mélanger à quantité égale de la bière et du vinaigre de cidre, puis appliquer sur les cheveux et surtout sur les pointes fourchues après le shampoing. Rincer pour vous débarasser de l'odeur


  • Traitement capillaire: bière + miel
Laisser une canette de bière ouverte pendant 20 min pour que le gaz sorte. Diluez dans un verre 1cc de miel dans 4cc d'eau chaude. Apres votre shampoing versez la bière plate sur vos cheveux et laisser agir pendant 2 min puis rincez à l'eau froide. Finir en rinçant les cheveux avec la préparation au miel puis procéder à un séchage à l'air libre.
Recommandation: 1x mois
  • Masque maison pour cheveux: Bière + oeuf
Melanger 1 oeuf entier avec 30 ml de bière. Appliquer sur cheveux humide, masser légèrement et recouvrir la tête d'un film plastique durant 15 min. Laver par la suite les cheveux avec un shampoing neutre et doux.
Recommandation: 1x 14 jours

  • Une bouteille de bière
Prendre une bouteille de bière, verser la sur les cheveux, attendre quelques minutes, puis rincez.
Résultat: Cheveux brillants, soyeux, amélioration de l'aspect des cheveux

Conseil:
-Préférer les bières de bonne qualité
-N'habuser pas trop de la bière car elle peut rendre les cheveux sec cassants et les pointes fourchues

Source 1, source 2, source 3

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Les différents buns autrement dit chignon

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Répertoire des noms des coiffures


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18/01/2013

L'alimentation- part 1 : Parlons vitamines

Alors comme il l'a été dit précédemment, l'alimentation est un allié de taille pour une chevelure en bonne santé. Donc dans ce poste nous allons parlé des vitamines  ce qu'ils apportent et où peut on les trouver.

Qu'est ce qu'une vitamine?
Le mot vitamine vient de la contraction de deux: vital= vie et amine= molécules organique.Ce sont des molécules indispensables au bon développement de l'organisme. Elles ne possèdent aucune valeur énergétique.

Quels types de vitamines, qu'apportent t'ils et quelles quantités sont conseillées?
-vitamine B3Accroît la circulation du sang dans les racines.
 
quantité quotidienne: 30 à 35 mg
-vitamine B5 Aide à la pousse du cheveu.
 
quantité quotidienne: 10 mg
-vitamine B6 Facteur indispensable au métabolisme des protéines soufrées de la kératine.
 
quantité quotidienne: 2 mg
-vitamine B8Contrôle la sécrétion de sébum. Aide à la repousse du cheveu
quantité quotidienne: 5 à 18µg
-vitamine Cfacilite le transport du fer
quantité quotidienne: 75 mg
-vitamine A aide à lubrifier le cheveu, à prévenir l’assèchement et l’atrophie des glandes sébacées. 
quantité quotidienne: 1 à 1,5 mg

Dans quoi les retrouvent t-on principalement?
Source animal 
B3 : foie (15), thon en conserve (13,5), maquereau (8), poulet (7), viande de veau (6)), jambon cuit (5,10).
B5 : jaune d’œuf (6), dinde (3). 
B6 : hareng (1,3), lait en poudre écrémé (1,3), carrelet (1), saumon et thon (0,5).
B8: (en mcg) : œuf (14), poulet (10)
Source végétale
B3 : céréales complètes petit-déjeuner (15) champignons (5), soja (5), amandes, riz (4), figues sèches (3).
B5 : champignons (2,7), lentilles (1,5) soja (1,4).
B6 : céréales complètes du petit déjeuner (1,7 en moyenne, mais 3,3 pour les “Spécial K"),
grains de maïs (0,7), épinard (0,5), banane (0,5), pomme de terre (0,4).
B8 (en mcg) : champignon (11), chou-fleur (11), lentilles (9
).


-C: Agrumes, baies, chou, pommes de terre, légumes frais, tomates, acérola, kiwis, cassis
-A:Lait, beurre, œufs, foie, légumes verts et jaunes.

ConclusionC'est éléments correspondent à des valeurs nutritionnels utilisées par les diététiciens et les nutritionnistes. Donc ici on vous à résumé les vitamines jouant un rôle dans l'état de santé de nos cheveux.

Les cheveux et l'alimentation

Aujourd'hui; comme il l'est dit dans le titre on va parler de l'alimentation.
Comme vous le savez  déjà la beauté de vos cheveux ne passe pas que par les soins, elle dépend aussi de votre alimentation. Nous allons parler brièvement de ce qu'est une bonne alimentation, de quoi ont besoin nos cheveux, et  parler des nutriments et qu'apportent t-ils à nos cheveux. Ainsi nous développerons dans d'autres articles chaque nutriments histoire que cela ne fasse pas trop long.


Qu'est-ce qu'une bonne alimentation?

La première chose que vous nous direz c'est "manger 5 fruits et légumes par jour" ceci est juste mais faux en même temps car si on ne mangeais que des fruits et des légumes, où est-ce que l'on prendrais des protéines? Donc une bonne alimentation veut dire manger équilibré et qui dit manger équilibré dit avoir des apports vitamines, sels minéraux,eau, glucides, lipides et protides appropriés

  • A quoi correspond les apports journaliers?
 30% Lipides, 55% Glucides, 15% Protides

  • Qu'est ce que les lipides, glucides et protides?
Lipides: Ce sont des corps gras. C'est le nom donné à toutes les graisses
Glucides: Correspond au sucre. Elle la source première d'énergie
Protides: Ce sont les protéines. C'est l'élément de base de notre organisme.

Les nutriments et tout le reste ?
Ici un petit classement des nutriments et de leurs apport:
Lipide: principalement vitamines liposoluble tel que vitamine D
Glucide: sucre lent et sucre rapide
Protide: acide aminé
Vitamines: on distingue deux types de vitamines:
   -Liposoluble: A,D,E et K
   -Hydrosoluble: B1, B2, PP, B6, B10, B12, C, P,C2

De quoi on besoin nos cheveux?
Ils ont principalement besoin de fer, de zinc, de souffre, de vitamine B et  de protéines.

Nos conseils:
-Manger équilibré tout en variant ceci dit vous pouvez faire un écart mais pas tout les jours, il ne faut pas donner de mauvaises habitudes à notre organisme.
-Fast-food... mais  dirigez vous plutôt vers ce qui est équilibré genre la salade des trucs du genre
-Faites du sport
-Et surtout n'oubliez pas de boire les 1,5L d'eau par jour  (= 8 verre d'eau

16/01/2013

Massage du cuir chevelu




Aujourd'hui nous allons parler du massage du cuir chevelu. Avant d'aller dans les détails explicatifs je commence par vous dire que je ne suis pas une adepte du massage du cuir chevelu la flemme fait que voila... enfin bref. Donc nous disions; ici je vais vous expliquer quels sont les bienfaits du massage du cuire chevelu, quels sont les différents massages qui existent.

Quels sont les bienfaits du massage du cuir chevelu?
Le massage du cuir chevelu reconnu pour ces bienfaits peut être considéré comme un soin car il permettrait de freiner la chute de cheveu mais aussi de stimuler les repousses. En effet il favorise le flux sanguin tout en oxygénant le système vasculaire capillaire. Par contre l'auto-massage sur cheveu gras est déconseillée car cela peut provoquer une hypersécrétion.

Les conseils avant de pratiquer le massage:
-Le massage se fait de préférence sur cheveux sec ou humide mais pas pendant le shampoing,
-Lors du massage les doigts doivent rester en place, le but étant de bouger le cuir chevelu et non bouger les doigts sur le cuir chevelu,
-Pour éviter de frictionner le cuir chevelu poser vos coudes sur une table et procéder à votre massage,
-Si vous avez les cheveux gras ou le cuir chevelu irrité soyez doux dans vôtre massage,
-Le massage s'effectue toujours de la nuque au front et des oreilles au sommet.

Quels types de massage et comment procéder?
  • Massage de mobilisation:
Il suffit de poser les doigts légèrement écartés sur le cuir chevelu, en appuyant fortement faites des mouvements de rotation ou de va et vient. Ensuite déplacer les doigts tout en remontant .
Durée: 1 minutes pour la tête entière.


  • Massage en ventouse
Positionner les mains l'une sur l'autre. En rapprochant d'un seul mouvement les deux paumes de leurs phalanges, faites une pression suffisamment forte pour pincer la peau du cuir chevelu.
Durée: 30 secondes



  • Massage en pincements
Dans ce massage, les mains sont à une distance de 2 cm l'une de l'autre, avec les doigts serrés, rapprocher les deux mains afin de pincer le cuir chevelu.
Durée: 30 secondes  


Les derniers conseils:
- La fréquence conseillée est:
  1. Cheveux normaux: 3x semaine
  2. Cheveux secs: tous les jours
  3. Cheveux gras: 2x semaines avant shampoings
-Ne pas faire les 3 mouvements pendant le shampoing car cela n'y ajouterais rien
-Avec le massage en ventouse et en pincements vous pouvez utiliser une serviette chaude car la chaleur va améliorer la micro-circulation et favoriser le flux sanguin jusqu'au racine
-Faîtes un massage d'au moins 2-3 minutes
Source 
Voila fin du post et vous êtes vous des adeptes au massage du cuir chevelu? 

Idée coiffure #15


Idée coiffure #14


Idée coiffure #13


14/01/2013

Des cheveux qui poussent....



Plusieurs d'entre nous on toujours voulu avoir les cheveux long ou plus long mais n'ont jamais vraiment su comment faire pour obtenir la longueur souhaitée d'une part parce que l'on entend toujours dire ouais mais c'est de famille on à pas de long cheveux ou les cheveux crépus ça ne poussent pas. Mais si les cheveux caucasiens, asiatique, indiens poussent pourquoi les notre ne pousseraient-ils pas?
Il faut savoir que chaque nature de cheveux est différente celui des afro est réputés pour pousser moins rapidement que ceux des autres mais bien sur ILS POUSSENT. Il a d'ailleurs des besoins spécifiques différents des autres natures. Mais globalement pour avoir une belle et longue chevelure il faut prendre soin de notre "couronne" elle fait partie de la beauté de la femme.
Donc retenez des cheveux en bonne santé= cheveux qui poussent.
Pour des cheveux en bonne santé il faut les soins qui vont avec, la patience etc...

 Ici on va récapituler l'essentiel d'une chevelure en bonne santé.

Let's go girls:
- Faire des soins: Hydratants/Protéinés au moins une fois par semaine et en alternant
   Pourquoi? Tout simplement parce l'apport en hydratation permet de donner de l'élasticité au cheveu et l'apport en protéine permet de renforcer les cheveux. En gros éviter la casse du cheveu.On explique les soins à faire ici

-Hydratation quotidienne: x1 Avec une crème capillaire ou une préparation faite maison
   Pourquoi? Car elles nourrissent les cheveux tout en les rendant maniables. Au quotidien les cheveux on soif surtout les pointes qu'ils ne faut pas négliger au risque de voir apparaître des fourches. Des cheveux sec se cassent plus facilement. On parle de l'hydratation ici et quelques méthode pour améliorer l'hydratation  la

-Scellage: A faire suivre après la crème capillaire.
   Pourquoi? Tout simplement parce que l'huile permettra de conserver l'hydratation plus longtemps et donc de protéger les pointes.

-Coiffures protectrices: tissage; tresse, chignon...
   Pourquoi? Parce qu'elle va réduire la fréquence de manipulation des cheveux et donc les préserver de la casse (= conserver la longueur) et aussi protéger les pointes. On en parle ici

-Couper les pointes: 1 x tous les trois mois au minimum
   Pourquoi?Parce que tout d'abord les fourches malgré les soins reviendront mettre leur pied et qui dit fourche dit perte de longueurs. Et oui si on a des fourches cela signifie que les cheveux commencent à s’éplucher si on peu dire ça comme ça et donc le seul moyen c'est de couper sinon en se cassant une autre fourche suivra. On parle des fourches ici

-Espacez les traitements chimique: au moins de 12 semaines.
   Pourquoi? Parce que ils ont tendance à dénaturer les cheveux et donc en usage trop fréquent ils iront jusqu'à affiner les pointes et donc aboutir à la casse.

-Laver ces cheveux: au moins une fois par semaine
   Pourquoi? Parce que les cheveux poussent plus facilement sur un cuir chevelu propre, les pores étant moins encombrés ceci explique cela.

-Protéger ces cheveux la nuit: oreiller ou foulard en satin ou en soie sont de mise
   Pourquoi? Car il permettent de préserver l'hydratation contrairement au coton qui lui l'absorbera.

-Massage du cuir chevelu: au moins 1x par semaine
   Pourquoi: Parce cela va stimuler la circulation sanguine qui elle joue un rôle important dans l'évolution des cheveux. En complément vous pouvez utiliser une huile tel que l'huile de carapate reconnu pour ces vertus fortifiante et stimulante pour la pousse. On en parle ici

-Les compléments alimentaires: a utiliser en cure généralement 2-3 mois
   Pourquoi? Car ils apportent au cheveux les nutriments dont ils ont besoin c'est à dire vitamines, minéraux...

-L'alimentation: quotidiennement
   Pourquoi? Parce ce que les cheveux en bonne santé ne dépendent pas que des soins mais aussi de ce que l'on mange car dans les aliments on retrouve des protéines, du fer vitamines...boire de l'eau pour l'hydratation. On en parle ici

Nos derniers conseils:
Faire du sport pour libérer les toxines, évitez les facteurs internes ( stress, colère...) le tabac. Evitez les produits contenant les ingrédients nocifs que l'on à répertoriés (ici).
Evitez de mettre une tonne de prodruits, cela alourdirais les cheveux et donc provoquerait la casse. Mais surtout soyez Patiente, assidue et attentive à vos cheveux.

13/01/2013

Comment épaissir ces cheveux?


Aujourd'hui on va parler d'un sujet important et oui pour toute celles qui ne sont pas naturelle donc défrisé on va vous proposer quelques méthodes qui peuvent régler ce problème nommé:  VOLUME.


Je pense ne pas être la seule dans ce cas, le défrisage me rend les cheveux plats, sans volume, SANS VIE quoi et oui pour moi des cheveux avec du volume vive XD. Bon revenons à nos moutons comme je disais on va parler des astuces qui ont marché pour pas mal de hairloveuses.

Pour plus de volume, le must:

-L'huile de ricin (+carapate, jbco): Elles rend les cheveux épais tout en les nourrissant à la fois.

-Le lait de coco: Constituer de beaucoup de protéines donc attention à une surcharge de protéine, il favorise la pousse tout en renforçant les cheveux et épaissit

-Les traitements chimiques: En espaçant vos traitements vous permettrez au cuir chevelu traité de se reposer et ainsi en gagnant en repousse vous éviterez de retraiter les parties déjà.

-Le texlax: qui consiste à réduire le temps de pause du défrisage donc on garde en volume


-La chaleur: évitez de trop utilisez les appareils chauffants, ils auront tendance à affiner les cheveux

-La bière: reconnu pour ces effet "volumateur" des cheveux


-
Soin protéiné: En renforçant les cheveux il va aider à les épaissir le mieux serais une fois par semaine ( il ne faut pas trop en abuser)

-Le Henné

-L'huile de coco: elle augmente la pousse, et les épaissit


-Facteurs internes: stress, maladie, fatigue, médicaments, hormones...

-Facteurs externes: la nourriture, les compléments alimentaire ( levure de bière, forcapil...)

-Le massage du cuir chevelu: en stimulant la circulation sanguine cela aura un impact positif sur les racines

-Le Panthénol ( vita. B5): il renforce et épaissit les cheveux.

-Le shampoing: Il faut prendre un shampoing adapté aux cheveux fin. Généralement ce sont des shampoing à base de collagène

Et vous avez déjà connu ce problème? Essayer de le regler? N'hésitez pas à partager vos astuces

12/01/2013

Les pellicules

Aujourd'hui nous allons parler de pellicules.C'est un problème qui peut s'avérer frustrant pour celles et ceux qui en ont. On va en parler en vous expliquant qu'est ce que c'est exactement, Quels types de cellules existent t'ils, comment s'en débarrasser.


Qu'est ce que les pellicules? 

Les péllicules sont des cellules mortes du cuir chevelu qui se détachent du cuire chevelu et se retrouvent sur les cheveux. Comme notre peau, notre cuir cheveu change ce qui en provoque les pellicules.

Quels types de cellules distingue t'on et quels en sont les causes?

Il existe deux catégories de pellicules:

-Les pellicules sèches;les plus fréquentesel les sont blanches, fines et se détachent du cuir chevelu qui lui est sec. Elles sont dut au fait que les cellules n'ont pas le temps de perdre leur eau et donc de durcir ce qui forme des amas de cellules (=pellicules)

-Les péllicules grasses: Elles forment une couche jaunâtre et collantes. Elles sont grosses et épaisses Accompagnée de démangeaisons, elles sont dut de surplus de glandes sébacées.


Quels en sont les facteurs?

Plusieurs facteurs sont à l'origine des pellicules qui elles peuvent apparaître sur n'importe quels cheveux:
-Le climat
-La pollution
-Le stress, la fatigue
-Les hormones
-Certains médicaments
-Les coup de brosses violents, appareil chauffant

Comment s'en débarrasser?
Certains pensent que les pellicule sont des saletés et font l'erreur de multiplier les shampoings alors que NON! Il existe de nombreux traitements adaptés aux pellicules, il vous suffit de trouver le bon pour éradiqué le problèmes.
Plusieurs méthodes s'offrent à vous:
-Les produits commerciaux tels que:
   -Le zinc pyrithione, le sulfure de sélénium
   -Le shampoing head & shoulder

-Certaines huiles car elles permettent de réguler l'excès de sébum
   -Huile de jojoba
   -Huile d'olive

-Certaines huiles essentielles et plantes tels que:
   -Le thym
   -La pivoine
   -La myrte
   -L'ortie

-Et d'autres tels que:
   -Le citron
   -Le vinaigre de cidre
   -Le massage du cuir chevelu au jet d'eau
Sinon si ça persiste le mieux est de consulter un dermatologue

Conclusion:
Beaucoup pensent que les pellicules  sont contagieuses ceci est FAUX et elle ne provoque en aucun cas la chute de cheveux. Pour lutter au mieux contre les pellicules, éviter les shampoing décapant et surtout nettoyer vos matériels de coiffure.


11/01/2013

Chute et casse



Beaucoup ne font pas la différence entre la chute et la casse hors savoir faire la différence est importante. Ici on va vous expliquer leurs différences, les causes et comment y remédier.

Quelle est la différence entre la Chute et la Casse?

-Une casse, correspond à un cheveu sans bulbe. il s'agit donc d'une partie de la tige
-Une chute, correspond à un cheveu mort qui possède encore son bulbe (= partie blanche en forme de boule). La couleur du bulbe est du au fait que le cheveu arrête de produire de la mélanine ( responsable de la couleur du cheveu, mais aussi de la peau).

Quelles en sont les causes?

La chute, est un phénomène inévitable donc naturelle causée par:
-Des coiffures trop serrées
-L'hérédité
-Une mauvaise alimentation, un régime
-Des maladies
-Des médicaments, la pilule
-Les hormones, la grossesse
-L'hérédité ( ex: calvitie)

La casse est un phénomène au contraire pas naturelle causée par:
-Les manipulations
-Le manque de soin, un déséquilibre entre l'apport en protéine et l'apport en hydratation
-Les traitements chimiques ( coloration, défrisage...)
-L'abus d'appareil chauffant

Comment peut on y remédier?
La chute est naturelle  mais lorsque elle est trop importante on parle de chute anormal et donc il faut le traiter:
- Le meilleur serait de voir un dermatologue
-L'ail serait un bon remède pour la chute de cheveu
-L'huile de ricin, de l'ortie
-Le thé vert

La casse elle peut être ralenti par:
-Les soins
-Réduire la fréquence de chaleur
-Le fait de toujours démêler ces cheveux avec douceur

En conclusion
Avoir une perte de cheveu n'est pas une fatalité. Retenez que perdre des cheveux est tout à fait normal. En moyenne ont perd 50 à 100 cheveux par jour. En gros n'en faîtes pas une obsession.

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